在此块中强烈捕获自我可能会导致保留循环

此处对 self 的捕获是与您对 self.timerDisp 的隐式属性访问一起出现的 - 您不能从将由 self 强保留的块内引用 self 或 self 上的属性。

您可以通过在访问块内的 timerDisp 之前创建对 self 的弱引用来解决此问题：

__weak typeof(self) weakSelf = self;
[player addPeriodicTimeObserverForInterval:CMTimeMakeWithSeconds(0.1, 100)
                                     queue:nil
                                usingBlock:^(CMTime time) {
                                                current+=1;

                                                if(current==60)
                                                {
                                                    min+=(current/60);
                                                    current = 0;
                                                }

                                                 [weakSelf.timerDisp setText:[NSString stringWithFormat:@"%02d:%02d",min,current]];
                                            }];

__weak MyClass *self_ = self; // that's enough
self.loadingDidFinishHandler = ^(NSArray *receivedItems, NSError *error){
    if (!error) {
       [self_ showAlertWithError:error];
    } else {
       self_.items = [NSArray arrayWithArray:receivedItems];
       [self_.tableView reloadData];
    }
};

还有一件非常重要的事情要记住：不要直接在块中使用实例变量，将其用作弱对象的属性，示例：

self.loadingDidFinishHandler = ^(NSArray *receivedItems, NSError *error){
        if (!error) {
           [self_ showAlertWithError:error];
        } else {
           self_.items = [NSArray arrayWithArray:receivedItems];
           [_tableView reloadData]; // BAD! IT ALSO WILL BRING YOU TO RETAIN LOOP
        }
 };

并且不要忘记这样做：

- (void)dealloc {
    self.loadingCompletionHandler = NULL;
}

如果您将传递不被任何对象保留的弱副本，则可能会出现另一个问题：

MyViewController *vcToGo = [[MyViewCOntroller alloc] init];
__weak MyViewController *vcToGo_ = vcToGo;
self.loadingCompletion = ^{
    [vcToGo_ doSomePrecessing];
};

如果 vcToGo 将被释放，然后这个块被触发，我相信你会因为无法识别的选择器崩溃到现在包含 vcToGo_ 变量的垃圾箱。试着控制它。

更好的版本

__strong typeof(self) strongSelf = weakSelf;

创建对该弱版本的强引用作为块中的第一行。如果当块开始执行时 self 仍然存在并且没有回退到零，则此行确保它在整个块的执行生命周期中持续存在。

所以整个事情会是这样的：

// Establish the weak self reference
__weak typeof(self) weakSelf = self;

[player addPeriodicTimeObserverForInterval:CMTimeMakeWithSeconds(0.1, 100)
                                 queue:nil
                            usingBlock:^(CMTime time) {

    // Establish the strong self reference
    __strong typeof(self) strongSelf = weakSelf;

    if (strongSelf) {
        [strongSelf.timerDisp setText:[NSString stringWithFormat:@"%02d:%02d",min,current]];
    } else {
        // self doesn't exist
    }
}];

我已经多次阅读这篇文章。这是 Erica Sadun 在 How To Avoid Issues When Using Blocks And NSNotificationCenter 上的一篇出色文章

快速更新：

例如，在 swift 中，一个带有成功块的简单方法是：

func doSomeThingWithSuccessBlock(success: () -> ()) {
    success()
}

当我们调用这个方法并且需要在成功块中使用 self 时。我们将使用 [weak self] 和 guard let 功能。

    doSomeThingWithSuccessBlock { [weak self] () -> () in
        guard let strongSelf = self else { return }
        strongSelf.gridCollectionView.reloadData()
    }

这种所谓的强弱舞蹈被流行的开源项目 Alamofire 使用。

有关详细信息，请查看 swift-style-guide

在另一个答案中，蒂姆说：

您不能在将由 self 强烈保留的块中引用 self 或 self 上的属性。

这并不完全正确。只要您在某个时候打破循环，您就可以这样做。例如，假设您有一个触发的计时器，它有一个保留 self 的块，并且您还在 self 中保留了对计时器的强引用。如果你总是知道你会在某个时候破坏计时器并打破循环，这很好。

就我刚才的情况而言，我收到了以下代码的警告：

[x setY:^{ [x doSomething]; }];

现在我碰巧知道，只有当它检测到方法以“set”开头时，clang 才会产生这个警告（以及另一种我不会在这里提到的特殊情况）。对我来说，我知道没有保留循环的危险，所以我将方法名称更改为“useY：”当然，这可能并不适用于所有情况，通常你会想要使用弱引用，但是我认为值得注意我的解决方案，以防它帮助其他人。

很多时候，这实际上并不是一个保留周期。

如果你知道它不是，你就不需要把毫无结果的弱者带到这个世界上。

Apple 甚至通过其 UIPageViewController 的 API 将这些警告强加给我们，其中包括一个 set 方法 （它会触发这些警告——正如在其他地方提到的——认为你正在为一个块的 ivar 设置一个值） 和一个完成处理程序块（您无疑会在其中引用自己）。

#pragma GCC diagnostic push
#pragma clang diagnostic ignored "-Warc-retain-cycles"
    [self.pageViewController setViewControllers:@[newViewController] direction:navigationDirection animated:YES completion:^(BOOL finished) {
        // this warning is caused because "setViewControllers" starts with "set…", it's not a problem
        [self doTheThingsIGottaDo:finished touchThePuppetHead:YES];
    }];
#pragma GCC diagnostic pop